CURS ONLINE CUINA SANA
NOU CURS PER CUIDAR-NOS MÉS
Doncs sí, hem de cuidar-nos més… i més enllà de fer esport, que també és super necessari, una bona alimentació ens ajudarà a estar en forma i a guanyar en salut! És per això que venim amb un altre curs novetat d’aquest any: CUINA SANA.
Definirem què entenem per cuina sana o saludable, perquè és la millor opció dels nostres àpats, com fer perquè sigui gustosa i deliciosa, inclús valorar la incorporació de nous ingredients a la nostra dieta habitual.
Des de l’esmorzar, l’snack de mig matí/tarda, el dinar i el sopar… et donarem idees i opcions que esperem et sorprenguin i incorporis des de ja a la teva planificació de menús setmanal!
I si parlant de planificació setmanal… és algo que t’atabala i no saps molt bé com gestionar…. comentar-te que tenim un curs de BAIG COOKING a la vista que t’aniria de perles de compaginar amb aquest! Aquí tens el link per fer-hi un cop d’ull.
Com ja sabeu, són cursos de formació subvencionats (sense cost per l’alumnat) pel Consorci per a la Formació Continua de Catalunya i, en el nostre cas, gestionats per la Federació de Cooperatives Agràries de Catalunya.
Com en el cursos anteriors, tenim uns requisits bàsics per poder-hi participar, els repassem:
QUI HI POT PARTICIPAR?
- Treballadors en actiu laboral (ja siguin autònoms o del règim general) de qualsevol sector productiu. Excepte els treballadors de l’administració pública (ni funcionaris ni personal laboral).
- Persones que estiguin en situació d’atur.
- Treballadors i treballadores afectats per una suspensió temporal d’ocupació (ERTO)
- Treballadors i treballadors en situació de baixa laboral, i que la malaltia o l’accident els hi permeti realitzar la formació sense problemes.
MITJANS TÈCNICS
- Plataforma virtual Google Classroom, com a eina de treball troncal
- Plataforma virtual ZOOM, com a aula virtual, que es pot descarregar gratuïtament a https://zoom.us/download
- Ordinador o Tablet amb connexió a Internet.
- Navegadors actualitzats a l’última versió disponible. Evitar Internet Explorer, es recomana Google Chrome o Mozilla Firefox
- Deshabilitar el bloqueig de finestres emergents en els navegadors per a la direcció del campus.
- Última versió d’Adobe FlashPlayer i Adobe Reader.
- Habilitar so i micròfon.
METODOLOGIA
Anem per parts i passem a detallar l’estructura del curs:
El curs consta de 12 sessions:
- 11 sessions seran on line mitjançant videoconferència en directe, mètode que permet una interacció alumne – professor en temps real. Les sessions alternen exposicions teòriques i pràctiques, espais d’orientació sobre tècniques culinàries, aspectes que afavoreixen l’aprenentatge en línia.
- 1 sessió presencial, que ens permetrà coneixe’ns en persona i gaudir d’una trobada en viu.
Les sessions les durem a terme divendres a la tarda de 18 a 21h (a excepció de les dues últimes sessions que l’horari serà de 18 a 20.30h), segons el calendari establert (el tens més avall), fent el total de les 35 hores que té el curs.
Com a plataforma digital de gestió del curs, utilitzarem Google Classroom que ens servirà per penjar material, emplaçar dubtes, comentaris, presentació de tasques, etc.
Us proposo reunir-nos tots els divendres d’abril i maig i els dies 7, 21 i 28 de juny de 2024, de 18 a 21h (a excepció dels dies 21 i 28 de juny que l’horari serà de 18 a 20.30h).
El 28 de juny, la darrera sessió, ens trobarem presencialment a Reus, de 18 a 20.30h, a Espai Factoria.
La resta seran online mitjançant videoconferència de directe.